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Huile de noix de coco comparaison des 10 meilleurs produits

1. Huile de noix de coco biologique extra vierge Nature’s Way

 

L’huile de noix de coco extra vierge biologique de Nature’s Way fournit 14 grammes d’huile de noix de coco par portion. La portion est de 1 cuillère à soupe. Le pot contient 32 portions. Il est fabriqué à partir d’ingrédients entièrement naturels et biologiques. C’est l’un des produits d’huile de coco les mieux notés sur le marché.

Spécifications

  • Fournit 14 g d’huile de noix de coco par portion
  • Fabriqué avec de l’huile de coco pure et pressée à froid
  • Contient 62% de TCM (triglycérides à chaîne moyenne)
  • Sans OGM
  • Tous les ingrédients sont naturels et biologiques

Qui le fait?

Nature’s Way est une société de fabrication de compléments alimentaires basée aux États-Unis qui a été fondée en 1968. La société reste un précurseur de l’industrie de la santé à base de plantes. Ils sont la première grande marque certifiée TRU-ID ™. TRU-ID ™ est un programme de test tiers qui utilise la biotechnologie de l’ADN pour garantir l’authenticité des produits à base de plantes. Ils sont également partenaires du projet Non-GMO.

Résumé

Il s’agit d’un produit à base d’huile de noix de coco très solide fabriqué avec précision par une entreprise très réputée. Il est fabriqué à partir d’huile de coco extra vierge de haute qualité pressée à froid. Il est riche en MCT. Il est également sans gluten et sans OGM. De plus, vous en avez pour votre argent.

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2. Huile de noix de coco vierge biologique de Barlean’s

Huile de noix de coco

 

L’huile de noix de coco vierge biologique de Barlean est un autre excellent produit d’huile de coco. Il fournit 15 grammes d’huile de coco par portion. La taille d’une portion est d’une cuillerée à soupe. Le pot contient 32 portions. Ce produit est 100% organique et sans solvant ni produit chimique.

Spécifications

  • Fournit 15 grammes d’huile de coco par portion
  • Fabriqué avec de l’huile de coco pressée à froid
  • Sans gluten, sans soja
  • Convient aux végétaliens et végétariens
  • Mise en bouteille à la demande

Qui le fait?

Barlean’s est une entreprise familiale américaine de compléments alimentaires. Leur objectif est de faire une différence dans le monde en améliorant la qualité de vie des gens en fabriquant des produits de qualité et en utilisant leurs bénéfices pour mettre en place des programmes de sensibilisation.

Résumé

Il s’agit d’un produit d’excellente qualité à un prix avantageux. Barlean ne fabrique que 9 produits diététiques, vous pouvez donc être assuré que chacun est fabriqué avec une qualité supérieure. Vous ne pouvez pas battre leur valeur.

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3. NOW Foods Huile de coco vierge

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Ceci est un supplément d’huile de noix de coco de premier ordre qui est un très bon rapport qualité-prix. L’huile de noix de coco vierge de NOW Foods fournit 15 grammes d’huile de coco par portion. La portion est de 1 cuillère à soupe. Le pot contient 39 portions.

Spécifications

  • Fournit 15 grammes d’huile de coco par portion
  • Fabriqué avec la méthode pressée à froid
  • Biologique
  • Huile extra vierge
  • Super prix

Qui le fait?

NOW Foods était l’un des leaders de l’industrie des produits naturels depuis 1968. Aujourd’hui, ils poursuivent leur engagement à fournir des compléments alimentaires de haute qualité fabriqués à partir des meilleurs ingrédients et proposés à des prix abordables.

Résumé

C’est une excellente option si vous recherchez de l’huile de coco de haute qualité avec une teneur en portion plus élevée que beaucoup d’autres, à un bon prix. Il ne contient pas de gras trans et est riche en triglycérides à chaîne moyenne (TCM).

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4. Gels mous d’huile de noix de coco de Nature’s Way

Huile de noix de coco

Les gels mous d’huile de noix de coco de Nature’s Way fournissent 4000 mg d’huile de coco par portion. Une portion est de 4 gélules. La bouteille contient 30 gels mous.

Spécifications

  • Fournit 4000 mg d’huile de coco par portion
  • Ne convient pas aux végétariens
  • Riche en triglycérides à chaîne moyenne (MCT)
  • Sans gras trans
  • Bon prix

Qui le fait?

Nature’s Way utilise des ingrédients de première qualité pour créer des formules scientifiques tout en respectant les bonnes pratiques de fabrication (BPF). L’entreprise a une excellente réputation et s’engage à fabriquer des produits sans OGM. Leur marque est certifiée TRU-ID ™.

Résumé

Ce sont de puissantes pilules d’huile de noix de coco et le supplément est un prix raisonnable pour un approvisionnement de 30 jours, mais il ne convient pas aux végétariens.

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5. Jarrow Formulas Huile de noix de coco 100% extra vierge biologique

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L’huile de coco de Jarrow Formulas fournit 1000 mg d’huile de noix de coco par portion. La portion est d’une capsule. Le flacon contient 120 capsules de gel.

Spécifications

  • Fournit 1000 mg d’huile de coco par portion
  • Fabriqué avec de l’huile de noix de coco biologique
  • Sans gras trans
  • Sans OGM
  • Pressé à froid, sans solvant

Qui le fait?

Jarrow Formulas est basée à Los Angeles, en Californie. L’entreprise a été fondée en 1977 pour formuler et fournir des suppléments nutritionnels de qualité. Leurs produits sont commercialisés aux États-Unis, au Mexique et au Canada.

Résumé

C’est un bon supplément d’huile de noix de coco si vous cherchez à prendre une faible dose quotidienne. Il est fabriqué à partir d’ingrédients de haute qualité, mais il ne convient pas aux végétaliens ou aux végétariens.

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6. Huile de noix de coco biologique de Sports Research

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L’huile de coco biologique de Sports Research fournit 4000 mg d’huile de noix de coco par portion. La portion est de 4 capsules de gel. Le flacon contient 120 gélules.

Spécifications

  • Fournit 4000 mg d’huile de coco par portion
  • Convient aux végétaliens
  • Riche en MTC
  • Non OGM vérifié
  • Sans gras trans

Qui le fait?

Sports Research est une entreprise familiale créée en 1980. Aujourd’hui, elle poursuit sa réputation de fournisseur de produits de bien-être qui font l’objet de nombreuses recherches et sont scientifiquement fiables.

Résumé

C’est un bon produit, mais c’est un peu cher.

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7.Huile de noix de coco vierge biologique de Trader Joe’s

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Cette huile de coco peut être utilisée par les personnes qui souhaitent un produit entièrement naturel certifié biologique. Étant non raffinée, cette huile a tous les avantages nutritionnels qu’une noix de coco a à offrir. C’est aussi casher. Sinon, l’huile est faite à partir de la viande de noix de coco mûre fraîche.

De là, un processus de pressage à froid est impliqué dans lequel l’huile est dérivée de la viande de noix de coco. Et puis, l’huile est filtrée pour éliminer tous les morceaux de fruits. Par conséquent, aucun produit chimique, additif ou procédé de fabrication douteux n’est impliqué dans l’utilisation de cette noix de coco comme c’est le cas avec certaines marques sur le marché aujourd’hui.

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8. Jarrow Formulas Huile de noix de coco 100% extra vierge biologique

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Pour les acheteurs d’huile de coco extra vierge biologique, ce produit est parfait pour vous. Ce produit a été décrit comme capable d’améliorer la santé cardiovasculaire. Cette huile devrait également être une excellente source de MCT (triglycérides à chaîne moyenne), qui offrent un large éventail d’avantages pour la santé, notamment une meilleure cognition et un poids optimal. L’huile est également traitée sans utiliser de solvant, ce qui la rend idéale pour la cuisson et la cuisson.

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9.Huile de noix de coco Cococare

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Parce que les utilisations de l’huile de coco s’étendent bien au-delà de la cuisine, des produits comme celui-ci existent. Cette huile de coco de Cococare peut être utilisée sur la peau et les cheveux, ainsi que sur les ongles.

Cela dit, il est 100% naturel, bien qu’il ait été conçu dans ce but à faible risque. Bien qu’il ne soit pas naturel, vous ne devez pas le consommer cru ou à travers votre cuisine.

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10.Huile de noix de coco Healthworks Orgqanic Pressée à froid

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Cette huile de coco convient à la consommation et est toujours recommandée comme produit de soin. Il a même un rôle médicinal car il peut favoriser l’hygiène buccale.

Les utilisations cosmétiques de cette huile peuvent être expérimentées lorsqu’elle est utilisée sur la peau, les cheveux, les yeux, les cheveux, etc. Vous pouvez même l’utiliser comme un gommage. L’huile est traitée en utilisant le processus pressé à froid, qui est sûr et fiable pour produire des produits de haute qualité.

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Foire aux questions sur l’huile de coco

Qu’est-ce que l’huile de coco?

L’huile de coco, également connue sous le nom d’huile de coprah, est une huile comestible extraite de noix de coco matures. Selon la base de données nationale sur les éléments nutritifs du Département de l’agriculture des États-Unis (USDA), 15 ml d’huile de noix de coco (une cuillère à soupe) contiennent:

  • 120 calories
  • 12g de graisses saturées
  • 1g de gras monoinsaturés
  • 5g de gras polyinsaturés

Il ne contient ni protéines ni vitamines ni minéraux. Bien que l’huile de coco ait une teneur élevée en matières grasses, sa structure diffère des autres graisses saturées, telles que celles trouvées dans les produits d’origine animale. Plutôt que d’avoir une composition d’acides gras à longue chaîne, la graisse de l’huile de noix de coco contient de nombreux triglycérides à chaîne moyenne. Le corps a beaucoup plus de difficulté à les convertir en graisses stockées que les acides gras à longue chaîne; ils sont également plus faciles à brûler.

Toutes les huiles de noix de coco ne sont pas égales. Il existe trois principaux types d’huile de coco:

  • Huile de coco partiellement hydrogénée: ce type d’huile de coco n’est pas sain car il est hautement transformé et contient des gras trans.
  • Huile de noix de coco raffinée : Le processus de raffinage implique le blanchiment et la cuisson, qui réduisent le nombre de composés bénéfiques dans l’huile de noix de coco.
  • Huile de noix de coco vierge : Ce processus consiste à extraire l’huile de la viande de noix de coco de palme fraîche. C’est la forme d’huile de coco la plus saine.

Quels sont les usages et les avantages de l’huile de coco?

  • Cholestérol: Bien qu’elle contienne environ 90% de matières grasses, l’huile de noix de coco présente certains avantages pour maintenir un taux de cholestérol sain. Selon la Harvard Medical School , il augmente le bon cholestérol HDL lorsqu’il est utilisé occasionnellement. Cela est probablement dû à sa teneur en acide laurique, qui représente environ 50% des acides gras de l’huile de coco.
  • Perte de poids : Une étude de 2008 sur les hommes et les femmes en surpoids a montré que les participants qui utilisaient de l’huile de coco dans le cadre de leur plan de perte de poids perdaient plus de graisse que les participants qui utilisaient de l’huile d’olive. Cela est probablement dû aux graisses à chaîne moyenne de l’huile de noix de coco, qui sont difficiles à convertir et à stocker, ce qui facilite leur combustion.
  • Stress oxydant: l’ huile de coco vierge possède de puissantes propriétés antioxydantes. Une étude animale publiée dans Food & Function a montré que l’huile de coco se comparait favorablement aux autres huiles dans la réduction du stress oxydatif, ce qui pourrait aider à renforcer le système immunitaire. Des recherches supplémentaires sont nécessaires.
  • Sucre sanguin: une étude animale réalisée en 2009 a révélé qu’un régime alimentaire riche en acides gras à chaîne moyenne, tels que ceux contenus dans l’huile de noix de coco, peut aider à lutter contre la résistance à l’insuline.
  • Cheveux:  Selon une étude publiée dans le Journal of Cosmetic Science, lorsqu’elle est appliquée sur les cheveux, l’huile de noix de coco non seulement les rend brillants, mais ils ont également la capacité de pénétrer les tiges des cheveux et de réduire la perte de protéines dans les cheveux abîmés et non endommagés.
  • Peau: Une étude publiée dans Dermatitis a montré que l’huile de coco est un hydratant aussi efficace que l’huile minérale. Lorsqu’elle est appliquée par voie topique, l’huile de coco est idéale pour améliorer la peau sèche et craquelée. Il peut également être bénéfique pour les troubles cutanés tels que le psoriasis, la dermatite et l’eczéma.
  • Digestion: La recherche montre qu’en raison de la teneur en acide laurique de l’huile de coco, elle améliore la digestion en détruisant les bactéries nocives dans le tractus gastro-intestinal. Il aide également le corps à absorber les vitamines liposolubles, le magnésium, le calcium et les acides gras oméga-3.
  • Alzheimer: les personnes atteintes d’Alzheimer semblent avoir une capacité réduite à convertir le glucose en énergie dans certaines régions du cerveau. Une étude préliminaire a montré que la consommation de triglycérides à chaîne moyenne entraînait une amélioration des fonctions de mémoire chez les patients présentant des stades précoces d’Alzheimer.

Comment utiliser l’huile de coco?

Pour cuisiner et manger :

  • Comme alternative aux huiles de cuisson moins saines
  • En remplacement du beurre
  • Ajouté aux smoothies
  • Utilisation en pâtisserie
  • Utilisation pour faire de la vinaigrette

Pour les soins et la beauté:

  • En remplacement de la lotion de rasage
  • Comme hydratant
  • Comme conditionneur capillaire
  • Combiné avec du sucre pour un gommage corporel
  • Utiliser comme baume à lèvres

Comment prendre des suppléments d’huile de coco?

Selon Healthline, en ce qui concerne le dosage des suppléments d’huile de noix de coco, dans certains cas, la quantité suggérée est donnée en pourcentage de la consommation quotidienne de calories d’une personne. Par exemple, une personne qui consomme 2 000 calories par jour devrait inclure 36 à 39 grammes d’huile de noix de coco dans son alimentation quotidienne.

Dans d’autres cas, le dosage d’huile de noix de coco est recommandé en quantité fixe, généralement de deux cuillères à soupe, ou dans le cas d’un supplément sous forme de comprimé, la dose recommandée par les fabricants varie de 4000 mg à 6000 mg par jour.

Y a-t-il des effets secondaires de l’huile de coco?

L’huile de coco est considérée comme probablement sans danger lorsqu’elle est consommée dans les aliments ou appliquée sur la peau. Il est considéré comme potentiellement sûr lorsqu’il est pris comme complément alimentaire. Les informations sur la sécurité de la prise d’huile de coco pendant la grossesse ou l’allaitement sont insuffisantes. Vous devez éviter l’huile de coco si vous avez un taux de cholestérol élevé. Certains effets secondaires signalés de l’huile de coco comprennent des éruptions cutanées, des nausées, de la diarrhée et un taux de cholestérol élevé.

Comment choisir un bon produit d’huile de noix de coco?

Lorsque vous recherchez un produit à base d’huile de noix de coco, vous devriez en trouver un qui contient de l’huile de noix de coco biologique extra vierge, pressée à froid et non hydrogénée. Cela vous donnera tous les avantages de l’huile de coco.

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